Workshop: Liefdevol aanwezig

Afgelopen week had ik het na afloop van de vivencia met iemand erover hoe belangrijk de groep voor onze eigen ontwikkeling is. Ja, als je er bent help je mij om mij verder te ontwikkelen, en andersom. Want je werkt als een perfecte spiegel voor mij waarin ik duidelijk kan zien wie ik ben en wat ik allemaal nog kan ontwikkelen om nóg meer mezelf te worden.

Daarnaast is het een groot geschenk om zoveel liefdevolle mensen om je heen te hebben. Je kunt er in de deelronde vooraf met woorden, of in de dans zonder woorden mee delen wat er op dit moment in je speelt. We leren in de wekelijkse biodanzagroep om voor elkaar de ruimte te creëren dat je je met alles kunt laten zien wat er is. Je hoeft hier geen mooi weer te spelen. En we hoeven elkaar niet te redden. Iedereen heeft het recht om zijn eigen proces in het voor hem passende tempo te doorlopen.

Het grootste cadeau is dan ook dat we liefdevol aanwezig kunnen zijn met elkaar. Als ik terugkijk naar mijn eigen biodanzaopleiding, dan zijn dit de meest waardevolle ervaringen voor mij geweest: ik was geraakt en iemand anders kwam na afloop naast mij zitten en was met mij. Ik hoefde niets te verklaren, geen uitleg te geven, hij ging me niet troosten of advies geven… nee, hij ging simpelweg liefdevol naast me zitten. Punt. En dat ervoer ik als een enorme steun en als bijzonder aangenaam. En als ik wél iets wilde delen, dan was hij er voor mij en luisterde.

Met dit aspect van liefdevolle aanwezigheid gaan we deze week dansen. Ik kijk ernaar uit om jou (weer) te ontmoeten. Je bent van harte welkom.