Wat als…?

De vraag "Wat als...?" is goud waard.

Geschreven door Julia Arnscheidt

21 januari 2025

Wat als dit bericht je leven gaat veranderen?

De vraag “wat als…?” is goud waard, vind ik.  Wat als er de mogelijkheid is dat het goed uitpakt? Wat als het daadwerkelijk goed uitpakt? Wat als het beter gaat dan mijn angst me wil doen geloven? Wat als ik in de wieg ben gelegd om een fijn leven te hebben? Wat als ik uit de weerstand stap? Wat als ik gewoon JA zeg?

Het leven nodigt je continu uit. Het nodigt je uit om te genieten, om te groeien, om het aan te gaan. Om te leven! En het is aan jou, wat je met die uitnodiging doet. Wat als je het jezelf toestaat om de uitnodiging aan te nemen?

Weerstand

Zelf heb ik heel lang in de weerstand gezeten. Diep in mij was ik één grote brok angst. Ik was bang voor het oordeel van de mensen om me heen. Bang om te falen. Bang om het niet goed te doen. Bang om te leven… Ik kon goed leren, dus die angst speelde niet zo zeer op school maar meer daarbuiten. In het echte leven. Daar kwam ik dan ook bijna niet in beweging. Ik wachtte af, scande alles en iedereen op veiligheid, was onzichtbaar, ontweek gericht alle aandacht,… ik was er meesterlijk in! Tegelijkertijd verlangde ik er hevig naar dat anderen mij zagen en rekening met me hielden. Wat uiteraard lang niet altijd het geval was omdat ik mezelf en iedereen in de weg zat.

JA!

Inmiddels zeg ik voluit JA tegen het leven. Biodanza is voor mij de absolute gamechanger gebleken. Vóór biodanza las ik boeken waarin anderen beschreven hoe zij hun obstakels waren overkomen. Ik begreep alles, beaamde het meeste, wist ineens wat ik anders moest gaan doen en …  bleef vervolgens doen wat ik altijd gedaan had.

Biodanza hielp me om het leven écht te begrijpen. Want ineens besefte ik: begrijpen doe je niet met je hoofd maar met je lijf. Daar beginnen we als baby al mee: we pakken alles vast en leren te be-grijpen. Ik weet niet hoe vaak ik me na of tijdens het dansen realiseerde: “ahhhh, nu VOEL ik wat ze in die boeken waarschijnlijk bedoelden.” En langzaam aan merkte ik op dat ik dingen anders ging doen. Ik keek anders uit mijn ogen, ik liep anders, ik bewoog anders en deed en zei andere dingen. Door me in de biodanza te laten uitnodigen om (anders) te bewegen, leerde ik ineens ongemerkt hoe te leven. Hoe bijzonder! Want als ik naar de oefeningen kijk, ze zijn zo simpel…! En waarschijnlijk schuilt daarin juist het geheim. Het leven zelf is namelijk eigenlijk ook simpel. Het enige wat je nodig hebt is lef.

Lef en leven horen bij elkaar

Ik voel nu meer lef dan ooit. Lef en leven, ze horen bij elkaar. Lef is eenvoud van leven.

Omdat ik weet wat biodanza voor mij betekent en omdat ik weet dat ik hierin niet alleen sta, nodig ik je van harte uit. Ik nodig je uit om JA te zeggen en in beweging te komen.

Wat als je mijn uitnodiging aanneemt? Wat als je JA zegt?

Wat als je JA zegt tegen de jaargroep Voluit en schaamteloos leven?  (we beginnen 16 februari)

Wat als je JA zegt tegen biodanza proeven in een weekgroep? 

En wat als dat later de beste beslissing uit je leven blijkt?

Ik nodig je uit. Meld je aan!

Wil je eerst meer weten, of twijfel je? Bel, app, of mail me. Ik vertel je er graag nog meer over.

2 Reacties

  1. Prachtig wat je schrijft Julia. Het is zeer herkenbaar! Begrijpen met je hoofd brengt je inderdaad maar zo ver en in mijn ervaring is het ook bijna onmogelijk om je anders te gedragen totdat je kan ervaren hoe dit andere gedrag voelt. Bedankt voor het delen van je ervaringen zowel in tekst als in biodanza, het helpt om voor mij de weg wat makkelijker te maken 🙂

    Antwoord
    • Mooi, dankjewel Suzanne! Fijn om jouw reactie te lezen. Het fijne van dansen in een biodanza weekgroep is dat je daar oneindig veel kunt voelen en experimenteren. De groep is daarvoor het perfecte oefenterrein. En gedrag veranderen kan alleen maar door in beweging te komen. We zeggen in de biodanza “als je anders gaat bewegen, gaat je leven veranderen.” Het fijne van de biodanza vind ik zelf trouwens ook dat je steeds wordt uitgenodigd. Zó anders dan bv. op school of op het werk waar van alles moet. Jij staat dus altijd zelf aan het roer, want jij neemt de uitnodiging aan – of niet. Tot snel in de dans!

      Antwoord

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Al mijn blogs

Dolfijn

Dolfijn

Ineens was ie er, de dolfijn! We dansten in harmonie met de natuur. Met alles wat we tegenkwamen. En ik kwam hém...

Lees meer