Vrij dansen? Biodanza is zoveel meer dan dat

Dacht je toen je voor het eerst van biodanza hoorde dat het vooral gaat om lekker vrij dansen? Als je het nog niet zelf ervaren hebt, heb ik nieuws voor je: biodanza is zoveel meer dan dat. In dit artikel vertel ik je graag wat biodanza je nog meer te bieden heeft dan...

Waarom dansen met een beginner’s mind?

Dansen met een beginner’s mind? In dit artikel leg ik je graag uit waarom dit een van de beste wegen is om optimaal van biodanza te profiteren. Hoe lang dans jij al? Het maakt in feite helemaal niet uit of je net begint of al tien of twintig jaar danst. Biodanza is...

Elke week dansen! Maar waarom?

Elke week dansen? Wie mij kent, weet dat ik je regelmatig uitnodig om écht elke week te komen dansen. Waarom? Kan ik je niet gewoon beter met rust laten? Het is toch aan jou?! Het ís aan jou Natuurlijk, het is 100 % aan jou. En geloof me, er zijn oneindig veel redenen...

Waarom we écht niet moeten praten tijdens een vivencia

Elke keer dat we dansen nodig ik je bewust uit om niet meer te praten en in je lijf te zakken. Ik weet dat dat, zeker als je net begint met dansen, best moeilijk is. En ik wil in dit artikel graag met je delen waarom het écht belangrijk is dat we in de dans uit de...

Delen in de biodanza weekgroep

Ik begin mijn vivencia’s vaak met een korte deelronde. Waarom is dat eigenlijk? Wat is het doel en wat zijn de do’s en de don’ts? Waarom delen? Misschien is het je opgevallen: na een vivencia moedig ik je aan om alles wat je beleefd hebt te laten zakken in je lijf en...

Met de neus in de boter? Over geuren tijdens biodanza

Dit artikel gaat over geuren die je tijdens biodanza kunt tegenkomen. Maar laat ik beginnen met een uitstapje naar een mooie stad. Vol verwachting stappen we onze hotelkamer binnen. Helaas komt ons een enorm sterke geur tegemoet die me meteen mijn adem ontneemt. We...