Biodanza verdiepingsdag: Midzomerdans

Ik was 14 en mocht alleen naar Zweden! Want ik was uitgenodigd door een Zweeds gezin dat we op vakantie in Denemarken hadden leren kennen. En dus bracht ik in de zomer van 1985 drie weken door op het eiland Tjörn, vlakbij Gotenburg, waar het gezin een buitenhuisje had...

Biodanza verdiepings- en verbindingsdag voor vrouwen: Zacht

Op 2 maart heb ik mijn eerste vrouwendansdag gegeven en dat was magisch! 24 vrouwen uit heel Nederland zijn naar Zwolle gekomen om diep te duiken in hun vrouwzijn. Grofweg waren er twee smaken: de vrouwen die sowieso heel erg genieten van activiteiten met alleen...

Verdiepings- en verbindingsdag voor vrouwen

Waarom een dag speciaal voor vrouwen? Mannen- en vrouwenwerk… ik moest er lang niets van hebben. “Prima als anderen ermee bezig zijn, maar dat is niets voor mij”, dacht ik. En toch, eigenlijk zaten er al heel wat zaadjes in de grond die nu tot bloei willen komen. Wat...

Dansdag: In verbinding

Hoe verbonden voel je je met jezelf? En met anderen? Wanneer voel je je in verbinding en wanneer niet? En hoe zou het zijn als je je meer of misschien zelfs altijd in verbinding zou voelen? Het is bijzonder wat biodanza voor mij op dit vlak betekend heeft en nog...

Dansdag Heb jezelf lief

Jezelf lief hebben, hoe goed gaat jou dat af? Of anders gevraagd: Wat vind je stom aan jezelf? Waar heb je moeite mee? Waar schaam je je voor? Wat durf je eigenlijk niet hardop te zeggen? Wat in jezelf keur je stiekem af? Waar geef je jezelf voor op de kop? Wat aan...