Hoe verbonden voel je je met jezelf? En met anderen? Wanneer voel je je in verbinding en wanneer niet? En hoe zou het zijn als je je meer of misschien zelfs altijd in verbinding zou voelen? Het is bijzonder wat biodanza voor mij op dit vlak betekend heeft en nog...
Je veilig voelen? Trauma-expert Bessel van der Kolk adviseert om samen te dansen en te zingen. Dat geeft ons een veilig gevoel en vergroot de levensvreugde. Laten we samen dansen Elke cultuur heeft haar eigen manier om met trauma om te gaan. In het Westen slikken we...
